“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。”熟悉的童謠在耳畔響起，濃濃粥香將年味蔓延開來，一碗臘八粥，拉開了過年的序幕。作為一個中國傳統節日，臘八節有許多傳承已久的習俗，各種粗糧、豆類、堅果、水果干等都可以入粥，主食多樣化、取長補短，使攝入的營養素全面均衡。黃色臘八粥有健脾胃的功效，黑色臘八粥有補肝腎的作用，手腳涼的人可以多吃紅色臘八粥。江蘇德恩愿所有人萬事“粥”全，幸福安康！
作為我國的傳統節日之一，臘八節歷史悠久，傳承千載而歷久彌新。傳統節日的到來，促使我們回望生生不息的中華文明、中華文化，也促使我們重新思考如何更好地保護和傳承我們的傳統文化。
我們每一次慶祝傳統節日，都在為傳統習俗賦予新內涵，為傳統文化賦予新生命。慶祝傳統節日需要廣泛的參與，讓每個人都能感受傳統節日的魅力，并形成自身對傳統文化的深切感受。此外，還應從創新傳統節日的表達方式、傳播渠道上發力，充分挖掘傳統文化資源的現代經濟價值，進一步助推傳統文化“活下去”“火起來”。
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